De schadelijke gevolgen van parfum.

Doorgaans vermijd ik geparfumeerde producten. Dat heeft meerdere redenen. Ze zijn schadelijk voor het milieu. Ze zijn (derhalve) schadelijk voor degenen die ze gebruiken of inademen. De meeste geparfumeerde dingen, stinken een uur in de wind.

Iedereen die wel eens een nieuw parfum of wasmiddel of wasverzachter gebruikte weet dat je neus binnen de kortste keren aan de lucht gewend is. Beetje meer gebruiken dan maar 😀

Als er iemand hier op de bank heeft gezeten met wasverzachtergeur in zijn kleding, dan ruik ik het uren later nog. Letterlijk! En ik wil echt niet zo’n hoofdpijnhuilie zijn maar als ik naast iemand zit met sterke parfum, krijg ik daadwerkelijk hoofdpijn. Iets wat ik echt heel, heel zelden heb.

Ik ben nu serieus niets meer gewend want zelfs de Nuxe Huile Prodigieuse, die ik eerst lekker vond ruiken, stond me nu zo tegen dat ik het maar in de doos voor de kringloop deed.

Wennen aan parfum?

‘Dan moet je daar gewoon weer aan wennen’ zegt zelfs de man tegen me, maar als ik dat nu gewoon eens niet doe? Het is hoe dan ook een teken van mijn lichaam dat het ergens niet mee eens is. Dat mensen eraan gewend zijn, maakt het niet beter. Er zijn ook mensen gewend aan elk weekend een lijntje coke of een dieet van hamburgers en pizza. Maakt het ook niet veel gezonder.

Vage klachten door geurstokjes?

De effecten van parfum op de gezondheid zijn schokkend, maar niet direct waarneembaar. Het meeste zit in de categorie ‘vage klachten’. Verstoorde hormonen, en hormonen zijn verantwoordelijk voor veel meer processen in je lichaam dan je alleen maar een pesthumeur geven in de week voor je menstruatie. Astmaklachten. Ondermijnen van het immuunsysteem. Huiduitslag. Of hoofdpijn.

Mensen kijken echter nog wel naar wat ze eten, maar dat de ellende bij hun in wasverzachter gedrenkte kleding, de naar bloemetjes ruikende Rituals geurstokjes of de schoonmaakmiddelen vandaan komt, dat komt bij velen niet eens op.

‘Zo erg kan het toch niet zijn’. ‘Als het zo erg was, zouden ze het niet verkopen’. Et cetera.

Er is alleen bijna niemand die het controleert en ja, het is wel zo erg en het wordt wel gewoon verkocht. De Keuringsdienst van Waren keurt niet zo veel meer.

Veel stoffen zijn niet of nauwelijks getest en zeker niet in cocktail waarin ze ons worden aangeboden in huishoudelijke producten en cosmetica. Zwitsal hoeft niet te vertellen wat er schuil gaat achter het kleine woordje ‘parfum’ dat ze op hun zo onschuldig ogende producten zetten.

Handelsgeheim.

Soms lijkt het bijna onvermijdelijk te zijn en ik denk ook dat niet al te moeilijk doen de sleutel is: stress is ook slecht. En met 20% moeite, heb je 80% van het probleem opgelost.

Toch, de meeste producten zijn simpel te vermijden. Eenvoud is de sleutel 🙂

  • Kies in elk geval voor ongeparfumeerde producten. Ik gebruik Sonett afwasmiddel voor praktisch alles, maar misschien werkt dat voor iemand anders helemaal niet. Gelukkig zijn er tegenwoordig tal van opties.
  • Stop met wasverzachter. Ook de ongeparfumeerde versies zitten vol rommel.
  • Gebruik groene zeep, azijn en soda om schoon te maken. Of een spuitfles met water en een beetje afwasmiddel: daarmee krijg je bijna alles schoon als je het niet al te vies laat worden 🙂
  • Kies natuurlijke cosmetica. 95% natuurlijk betekent nog altijd 5% niet-natuurlijk, en vermoedelijk parfum. Er zijn genoeg merken die alleen natuurlijke grondstoffen gebruiken.
  • Lucht elke dag, ook in de winter. Doet je huis lekkerder ruiken dan huisparfums. Wat etherische olie in een verdamper of sinaasappelschillen met kruidnagels en een kaneelstokje op een laag pitje ruikt ook heerlijk. Of dennennaalden. De resten van een vanillestokje. Appeltaart.
  • Als je geurstokjes e.d. neer wil zetten, beperk het gebruik ervan dan tot ruimtes waar je maar heel kort bent zoals het toilet of de hal. Zeker voor kinderen is het inademen van joost-mag-weten-wat zeer schadelijk. Ook ongeboren kinderen zijn niet beschermd in de baarmoeder.
  • Was ‘gewone’ nieuwe kleding voor je het draagt. Dat is het nieuw eraf, ja, maar na een paar keer wassen, ook de meeste chemische rommel.
  • Kies Oeko-Tex gecertificeerde producten en GOTS gecertificeerd katoen voor de spullen die je direct op je lijf draagt in elk geval.
  • Als er niet opstaat dat het zonder rommel is, is het dat vermoedelijk ook niet. En laat je niet luren door een groen labeltje. Zoek op wat een keurmerk inhoudt.

Het is Amerikaans, maar veel producten en zeker de gebruikte ingrediënten zijn op te zoeken in de database van EWG.

Greenjump is een bekende winkel voor rommelvrije cosmetica en ander spul.

Heel Natuurlijk vond ik toen we nog in Nederland woonden een fijne winkel, op hun website staat veel duidelijke informatie.

Hier bestelde ik ook vaak. Een fijne drogist, de pakjes waren altijd een cadeautje om te krijgen 🙂 Lavendula Drogist

Discount drogist op internet. Let op de 10 euro lidmaatschap die je betaalt en die ze zonder tegenbericht elke maand incasseren. Ik los het op door te reageren op de orderbevestiging met de melding dat ik het abonnement wil opheffen. Heb alleen maar goede ervaringen met deze webwinkel verder, en de prijzen zijn laag. Ze hebben ook Dr. Hauschka, Urtekram en Weleda, onder meer.

‘Stink’ is een interessante documentaire over de chemische shit waarin we worden gedrenkt en de miljardenbelangen erachter en waarom Chanel no 5 niet beter is dan wc-verfrisser.

Het is wel Amerikaans, waar de situatie meer wild west is dan hier, maar veel geldt hier evenzogoed. Met alle directe import vanuit China is de situatie er hier ook niet beter op geworden.

Minimalisme en make-up (maar niet zonder)

Ik draag nooit veel make-up, maar gebruikte meestal het volgende:

  • wenkbrauwpotlood
  • iets om een vlekje weg te werken
  • eyeliner
  • soms oogschaduw, altijd zilverkleurig
  • lippenstift

Ik vind het nooit een verplichting maar vind ook niet dat ik ‘er niet uit zie’ zonder. Toch ga ik nooit de deur uit met niets op mijn gezicht. Ik word wakker, was mijn gezicht en maak me op, klaar.

Het verschil tussen je hoofd zonder make-up en met, moet niet zo groot zijn dat je kale gelaat voor een schrikreactie zorgt, zoals het geval is wanneer je sommige ‘celebs’ opeens zonder hun warpaint gefotografeerd ziet. Uiteindelijk ziet bijna iedereen er zonder schmink nogal doodgewoon uit.

Ik heb ook nooit de moeite genomen om make-up trucjes te leren. Ik heb een redelijk vaste hand om eyeliner op te brengen maar verder boeit het me eigenlijk ook niet. Te veel gedoe voor wat het oplevert.

Ik zal mijn hoofd nooit volsmeren met foundation of dingen als ‘contouring’ doen en aan blush waag ik me evenmin.
Ik heb liever mijn eigen gezicht en mijn eigen kleur, al is die aan het (hopelijk!) einde van een intens lange donkere winter nogal afwezig. Maar is daar iets mis mee? We zijn zoals we zijn.

Toch, als ik ernstige rimpels of hangende oogleden zou krijgen, zou ik daar misschien wel iets aan laten doen, maar nooit met het idee om er jonger uit te zien.

Het enige dat ik smeer, is dagcrème factor dertig op mijn gezicht omdat de laatste jaren, de zon mijn gezicht geen goed doet. Tot vijf jaar geleden deed ik dat niet en als ik foto’s zie van toen, ziet mijn huid er slechter uit dan nu.

Toch voelde het de laatste tijd een beetje… tja. Ik vroeg me af waarom ik het nog gebruikte allemaal, elke dag. Wat is er eigenlijk mis met mijn eigen gezicht? Of, waarom maak ik er een ander gezicht van? Heb ik hier nog zin in?

Eh…. nee, eigenlijk niet. Nu niet, in elk geval.

Dus momenteel houd ik het bij mascara, wenkbrauwpotlood en ‘Huldrelepper‘ en dat is heerlijk eenvoudig. Me niet druk maken over welke kleur, uitgelopen eyeliner en lippenstift op mijn tanden ook. Mijn avondroutine is nog korter (ik haal altijd al mijn make-up van mijn gezicht, hoe laat ik ook ga slapen en dat is zonder eyeliner een fluitje van een cent)

Ga ik ooit weer terug naar mijn volledige utstyr? Vast. Wanneer? Geen idee. Voor nu ben ik tevreden met de eenvoud van minder onderhoud en minder producten in het dagelijks leven.

(en ik haat foto’s zoals je ziet, maar moest toch even dit verhaal met afbeeldingen illustreren)